Se experimenta plenitud física, mental y emocional, con mayor control y claridad en los objetivos de vida. La productividad se refleja en el trabajo, se busca generar mayores ingresos y éxitos profesionales. Puede haber una vida familiar activa, pero esto conlleva preocupaciones, cansancio y tensiones que afectan la salud y funciones físicas.

1. En esta etapa, se aconseja una evaluación médica anual, que incluya mediciones de peso, talla, presión arterial, sonido de pulmones, exploración de ojos y oídos.
2. Evaluación de hábitos alimenticios, sueño, higiene y actividad física.
3. También se recomienda medir niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos para detectar riesgos cardiovasculares, así como realizar exámenes cuando sea necesario para la detección de cáncer.