Al llegar a los 50 Años las mujeres corren menos riesgos, son más reflexivas y dedican parte de su energía a vincularse con el mundo externo. Comienza un proceso de adaptación a un nuevo estilo de vida, que incluye aceptar su madurez. Estos años pueden llegar a presentar algunas crisis, algunas mujeres ponen mucho énfasis en realizar acciones en sus cuerpos que les permitan seguir luciendo jóvenes, debido a la falta de aceptación en sus cambios físicos; se pueden presentar procesos de miedos y fobias, así como irritabilidad, negatividad, insatisfacción con lo que han logrado.

Emocionalmente puede estar más susceptible, ya sea por el abandono de casa de los hijos, la incapacidad de adaptarse a los cambios sociales o la dificultad de comunicación con las nuevas generaciones.

A nivel físico se presenta el cese de la menstruación o menopausia y con ello hay una disminución en la producción hormonal, en la elasticidad de las paredes vaginales y su lubricación con un mayor riesgo de presentar infecciones; los músculos de la pelvis se debilitan y con ello la frecuencia de eventos de incontinencia urinaria aumentan.

En esta etapa se recomienda realizarse una evaluación médica por lo menos una vez al año donde a parte de la medición de peso, talla, presión arterial, exploración de ojos y oídos:

• Se midan los niveles en sangre de glucosa, colesterol y triglicéridos, para detectar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Cuando sea necesario, solicitar exámenes para detección de cáncer, en especial realizar una mamografía de forma regular y monitorear útero y ovarios.
• Solicitar pruebas para evaluar la masa ósea.
• También es conveniente evaluar la salud del colon y recto en la búsqueda de datos sugerente a cáncer de intestino, divertículos, pólipos y/o hemorroides.